Qui Suis-je ?

Je m’appelle Anne-Karine Fruchard.

Depuis plus de 10 ans, j’ai à cœur d’aider les gens à prendre soin d’eux en leur apportant des conseils sur la micro nutrition et plus particulièrement sur l’hydratation.

Nos émotions, notre nourriture, notre corps ne font qu’un. Chaque jour, nous cohabitons avec notre corps, souvent malmené. Celui-ci nous envoie constamment des signaux, des signes de malaise. Initialement discrets, ces signaux peuvent s’intensifier si nous ne leur prêtons pas attention, jusqu’à ce que notre corps dise stop !

Sportive et aimant tous les sports en relation avec l’eau, je découvre la méthode de thérapie aquatique le Janzu.®

Dès mon plus jeune age je passais des heures dans l’eau. L’eau est un élément vital pour moi, peut etre grâce à mon signe astrologique.

L’eau recouvre 70 % de la planète (mer, océan, fleuve, rivière, source, torrent,…) et est l’élément fondamental de notre corps (composé de 50 % d’eau à l’age adulte). L’eau c’est la vie ! Témoignages de mes clients

Mes Services

Le Janzu® : un moment hors du temps!

Plongez dans un bain de relaxation profonde et de reconnexion à soi ! Prenez soin de vous maintenant, ne repoussez pas toujours à un autre jour Permettez à votre corps de faire une pause et de relâcher le stress qui s'accumule en lui apportant un moment de détente. Venez tester une séance de Janzu® !

Accompagnement en Bien-Être Holistique

Que vous souhaitiez améliorer votre santé, booster votre énergie ou adopter un mode de vie plus équilibré, je suis ici pour vous accompagner à chaque étape. Grâce à une approche holistique, vous bénéficiez de conseils experts et de produits de haute qualité pour transformer votre bien-être au quotidien. 

Accompagnement au deuil

Que vous soyez confronté à la perte d'un être cher ou à un changement de vie important, je suis là pour vous aider à naviguer à travers vos sentiments. Ensemble, nous trouverons des méthodes pour exprimer votre chagrin et avancer vers une compréhension apaisante de votre nouvelle réalité.

Découvrez ce qui me distingue

Expérience personnelle et professionnelle

Expérience personnelle et professionnelle

Ayant moi-même traversé de douloureuses pertes, je comprends intimement le chemin du deuil. Mon parcours m’a aussi permis de me former à l’accompagnement holistique, alliant écoute empathique et outils pratiques.

Écoute et bienveillance

Écoute et bienveillance

Je suis là pour vous écouter et vous soutenir sans jugement, en respectant chaque individualité et chaque histoire.

Expertise dans le domaine

Expertise dans le domaine

Mon approche s’appuie sur des connaissances en développement personnel et en prévention globale, garantissant un accompagnement à la fois sensible et orienté vers le bien-être.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une première séance d’écoute gratuite afin de découvrir comment je peux vous accompagner dans votre parcours de deuil.