Anne-Karine Fruchard
Praticienne Janzu® et bien-être holistique, accompagnement au deuil
Qui Suis-je ?
Je m’appelle Anne-Karine Fruchard.
Depuis plus de 10 ans, j’ai à cœur d’accompagner celles et ceux qui souhaitent préserver leur capital énergétique en agissant au cœur même du vivant : l’équilibre cellulaire.
À travers mes conseils en micro-nutrition et plus particulièrement sur l’hydratation, je vous aide à apporter à votre corps les ressources nécessaires à sa vitalité. Nos émotions, notre nourriture et notre biologie ne font qu’un. Chaque jour, nous cohabitons avec notre corps, qui nous envoie constamment des signaux, des indicateurs de notre bien-être intérieur.
D’abord discrets, ces signes peuvent s’intensifier si nous ne leur prêtons pas attention, jusqu’à ce que notre corps réclame une pause nécessaire. De la cellule au mouvement : l’eau comme fil conducteur
Parce que l’équilibre se cultive aussi par le lâcher-prise, j’ai choisi de prolonger cet accompagnement par le mouvement et la fluidité. Sportive et passionnée par les bienfaits de l’eau depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert une méthode de relaxation aquatique profonde : le Janzu®.
Pour moi, l’eau est un élément vital, peut-être grâce à mon signe astrologique, mais surtout parce qu’elle est le fondement de la vie. Elle recouvre 70 % de la planète et constitue 50 % de notre corps à l’âge adulte.
L’eau est le lien naturel entre la régénération de vos cellules et la sérénité de votre esprit.
L’eau, c’est la vie. C’est cette fluidité que je vous invite à retrouver.
Mes Services
Découvrez ce qui me distingue
Expérience personnelle et professionnelle
Ayant moi-même traversé de douloureuses pertes, je comprends intimement le chemin du deuil. Mon parcours m’a aussi permis de me former à l’accompagnement holistique, alliant écoute empathique et outils pratiques.
Écoute et bienveillance
Je suis là pour vous écouter et vous soutenir sans jugement, en respectant chaque individualité et chaque histoire.
Expertise dans le domaine
Mon approche s’appuie sur des connaissances en développement personnel et en prévention globale, garantissant un accompagnement à la fois sensible et orienté vers le bien-être.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une première séance d’écoute gratuite afin de découvrir comment je peux vous accompagner dans votre parcours de deuil.